EXHORTAN A DECLARAR EL 26 DE OCTUBRE “DÃA DEL AMARANTOâ€

El coordinador del Grupo Parlamentario de Movimiento Ciudadano en la LADF, Armando López Campa, hizo un exhorto al jefe de Gobierno capitalino, Miguel Ãngel Mancera, a declarar el 26 de octubre de cada año como ‘DÃa del Amaranto’.
Al respecto, aseguró que el Amaranto es parte de nuestra identidad y debe convertirse en un sÃmbolo, “en esa época de súper alimentos para estar sanos y bien nutridos, esta semilla debe incluirse en una dieta balanceada como ingrediente indispensableâ€.
Señaló que es fácil de sembrar y no necesita mucho espacio, crece rápido, no necesita muchos cuidados, nutre los suelos, genera muchas semillas y pinga de colores los campos.
Con sus semillas se elaboran galletas o el dulce llamado “alegrÃaâ€, por lo que se le considera patrimonio gastronómico.
López Campa mencionó que la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos lo identifica como vegetal poco explotado pero con gran potencial al considerar que el Amaranto es uno de los 36 cultivos más prometedores del mundo por lo que lo describe como “el mejor alimento de origen vegetal para consumo humanoâ€.
“La atención internacional ha surgido con gran interés por lo que actualmente paÃses como China y la India lo cultivan y comercializan, reconociendo su aporte nutricional y cualidades para prevenir enfermedades, además es el único alimento que la NASA ha llevado al espacio para su desarrolloâ€, indicó.
Citó que en México es cultivado en los estados de Guerrero, México, Morelos, Tlaxcala, Puebla, Oaxaca, Michoacán y la Ciudad de México, se ha conservado, siendo importante en la agricultura tradicional, sin embargo algunas variantes corren el riesgo de desaparecer por su cultivo limitado, sostenido por pocos agricultores de edad avanzada.
En Chihuahua y Veracruz, las hojas se comen a manera de quelites y en Durango se elaboran jabones a base del tallo, también se utiliza como colorante, como forraje para animales o como planta ornamental.
“Sin embargo los beneficios que brinda no han tenido la relevancia que se merece, falta impulsar su cultivo y comercialización interna, es más apreciado fuera de nuestras fronteras por lo que se necesita difundir su algo contenido proteÃnico y las bondades que proporciona para diversos tratamientos de salud y bellezaâ€, afirmó.
Sostuvo que es tradicional en recetas culinarias de América, Asia y Ãfrica. En México, además se utiliza en medicina tradicional. Pueblos del norte del paÃs lo usan para la cura de la tuberculosis, ictericia y problemas cardiacos, también se elaboran tamales con la planta y maÃz o atole para la cura de bubas.
Además, se ha demostrado que las hojas de Amaranto son una excelente fuente de proteÃnas, además contienen buena cantidad de provitamina A y vitaminas B,C, B1, B2 Y B3.
Posee minerales como calcio, hierro y magnesio, carotenoides, ácido fólico, niacina y fósforo, además contiene fibra y está libre de gluten.
Su valor nutritivo se caracteriza por tener mayor concentración de proteÃnas que ronda entre 15 y 18% más alta que el trigo, arroz y maÃz, a su relevante proporción proteÃnica se suma el elevado aporte de carbohidratos dado que el almidón es su mayor componente.
Finalmente, expuso que estudios de la Functional Foods Center de Dallas, en la Universidad de Voronezh en Rusia y el Instituto Estatal de Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, reconocden el valor preventivo y terapéutico del aceite de Amaranto para el sistema cardiovascular y dentro de los usos para consumo humano.
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