CONADE prescribe suplementos a atletas bajo control de dosis y evidencia científica
_ La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), a través de su Dirección de Medicina y Ciencias Aplicadas, aplica un protocolo de suplementación para los seleccionados nacionales que incluye parámetros de cantidad, dosis, frecuencia y finalidad, con el objetivo de proteger la salud física y mental de los atletas, así como su rendimiento.
La nutrióloga Daniela Castillo, quien trabaja con equipos como el de halterofilia en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), explicó que los suplementos son productos que se añaden a la dieta habitual y pueden contener macronutrientes o micronutrientes para mejorar el rendimiento, ya sea de forma directa en la actividad o mediante una recuperación que permita una mejor adaptación.
Castillo señaló que los profesionales de la salud tienen la responsabilidad de prescribir suplementos con un buen respaldo de evidencia científica, basándose en posicionamientos de organismos como el Comité Olímpico Internacional y la Sociedad Internacional de Nutrición, que clasifican los suplementos en categorías según su eficacia y seguridad.
En cuanto al dopaje, la especialista indicó que en todas las disciplinas se realizan pruebas antidopaje y que cada atleta es responsable de las sustancias detectadas en su orina o sangre. De acuerdo con la Agencia Mundial Antidopaje (WADA), los deportes de fuerza y potencia concentran más casos de dopaje, por lo que se debe redoblar la seguridad de los atletas.
"En todos los deportes se hacen pruebas antidopaje, halterofilia, particularmente es un deporte que puede tener hasta 2 por ciento de las pruebas positivas. Esto parecería muy poco, pero en realidad, es tres o cuatro veces más que en otros deportes, que es como .5 o .7 por ciento de las pruebas", compartió Castillo.
La nutrióloga detalló que los atletas se someten a pruebas periódicas sin una frecuencia específica, pero que esta depende de sus competencias. Por ejemplo, antes de un Mundial pueden tener dos pruebas previas con una separación de 15 a 20 días entre una y otra, o pruebas frecuentes durante el año sin que ellos sepan cuándo.
Además, advirtió que la suplementación debe ser una herramienta segura y justificada, ya que la evidencia sugiere que entre el 15 y el 38 por ciento de los suplementos deportivos pueden estar contaminados por sustancias no declaradas en la etiqueta, lo que representa un alto riesgo de incurrir en una falta involuntaria.
Castillo aseguró que la CONADE y sus profesionales de la medicina mantienen una gran responsabilidad y compromiso con el deporte nacional, y expresó su satisfacción por trabajar con los mejores atletas de México y con la institución.
La nutrióloga Daniela Castillo, quien trabaja con equipos como el de halterofilia en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), explicó que los suplementos son productos que se añaden a la dieta habitual y pueden contener macronutrientes o micronutrientes para mejorar el rendimiento, ya sea de forma directa en la actividad o mediante una recuperación que permita una mejor adaptación.
Castillo señaló que los profesionales de la salud tienen la responsabilidad de prescribir suplementos con un buen respaldo de evidencia científica, basándose en posicionamientos de organismos como el Comité Olímpico Internacional y la Sociedad Internacional de Nutrición, que clasifican los suplementos en categorías según su eficacia y seguridad.
En cuanto al dopaje, la especialista indicó que en todas las disciplinas se realizan pruebas antidopaje y que cada atleta es responsable de las sustancias detectadas en su orina o sangre. De acuerdo con la Agencia Mundial Antidopaje (WADA), los deportes de fuerza y potencia concentran más casos de dopaje, por lo que se debe redoblar la seguridad de los atletas.
"En todos los deportes se hacen pruebas antidopaje, halterofilia, particularmente es un deporte que puede tener hasta 2 por ciento de las pruebas positivas. Esto parecería muy poco, pero en realidad, es tres o cuatro veces más que en otros deportes, que es como .5 o .7 por ciento de las pruebas", compartió Castillo.
La nutrióloga detalló que los atletas se someten a pruebas periódicas sin una frecuencia específica, pero que esta depende de sus competencias. Por ejemplo, antes de un Mundial pueden tener dos pruebas previas con una separación de 15 a 20 días entre una y otra, o pruebas frecuentes durante el año sin que ellos sepan cuándo.
Además, advirtió que la suplementación debe ser una herramienta segura y justificada, ya que la evidencia sugiere que entre el 15 y el 38 por ciento de los suplementos deportivos pueden estar contaminados por sustancias no declaradas en la etiqueta, lo que representa un alto riesgo de incurrir en una falta involuntaria.
Castillo aseguró que la CONADE y sus profesionales de la medicina mantienen una gran responsabilidad y compromiso con el deporte nacional, y expresó su satisfacción por trabajar con los mejores atletas de México y con la institución.
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