Esta definición surgió en el año 2005 cuando Cliff Arnall, un psicólogo de la Universidad de Cardiff, calculó una fórmula matemática que determinaba que el tercer lunes del año es el día más triste de todos.

Este lunes 16 de enero, según el creador del concepto, será el más triste de todos, ya que la gente está preocupada por El dinero, La crisis , La entrada de Donald Trump al poder, el Brexit y los recientes decesos que hemos tenido en el mundo de la farándula.

La fórmula del psicólogo Cardiff Cliff Arnall es esta, La C es el factor climático, la D representa las deudas adquiridas durante las Navidades y el pago de las tarjetas de crédito. Regalos, cenas y comidas fuera de casa, viajes, lotería, gastos extra que menguan nuestras cuentas corrientes. La d minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero y la T es el tiempo transcurrido desde la Navidad. (1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA).

Como lo han demostrado muchos psicólogos la fórmula de Cliff Arnall no tiene ninguna base científica, de hecho han desmontado que esa teoría es un montaje.

Se comenta que la famosa fórmula de Cliff Arnall la hizo a petición de una agencia de viajes ya desaparecida "Sky Travel", para promocionar la mejor época del año para irse de vacaciones.

No se ha podido evitar que el Blue Monday tenga cierta influencia en todo el mundo.