Con el objetivo de promover el autocuidado, la confianza y el bienestar integral de las poblanas, la Secretaría de las Mujeres (SMUJ) realizó una clase de Karate-Do dirigida a mujeres de distintas edades. La actividad, enmarcada en el comunicado SMUJ 046/2026, se llevó a cabo en Puebla y buscó fortalecer la confianza, la disciplina y la seguridad personal de las asistentes.

La dinámica contribuyó al desarrollo de capacidades vinculadas con la prevención de las violencias y favoreció la convivencia, el reconocimiento de las aptitudes personales y la construcción de entornos seguros e incluyentes. Durante la sesión, las participantes practicaron ejercicios de coordinación, concentración, control corporal y técnicas básicas de defensa, elementos que fomentan destrezas para el autocuidado y aportan mayor certeza para desenvolverse en distintos ámbitos de la vida diaria.

En este contexto, la secretaria Yadira Lira Navarro señaló que el deporte constituye una herramienta para favorecer el crecimiento personal y la integración social, al promover valores que contribuyen a una convivencia armónica y al desarrollo del tejido comunitario. Asimismo, indicó que la práctica del Karate-Do promueve el aprendizaje de herramientas aplicables al entorno cotidiano y refuerza la capacidad de las personas para afrontar distintos desafíos.

La relevancia de estas acciones también se refleja en el ámbito nacional. De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) del INEGI, 7 de cada 10 mujeres de 15 años y más han experimentado algún tipo de violencia, por lo que resulta fundamental impulsar espacios que consoliden herramientas de protección y contribuyan al bienestar de la población femenina.

Estas iniciativas forman parte de la visión del gobernador Alejandro Armenta Mier para ampliar las oportunidades de desarrollo de la población y se alinean con la política humanista de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, orientada a garantizar una existencia plena, saludable y libre de violencia. La clase de Karate-Do se suma a las acciones de la SMUJ para empoderar a las mujeres poblanas y brindarles recursos prácticos que fortalezcan su seguridad y autonomía.