Alrededor de 300 personas participaron en la XIII edición de la carrera recreativa "Por una Sierra sin Diabetes", realizada en el parque público Mundo Acuático, en Jalpan de Serra, Querétaro, como parte de las actividades por el Día Mundial de la Diabetes 2026. El evento, organizado por la Jurisdicción Sanitaria número 4 de la Secretaría de Salud (SESA) del estado, tuvo el propósito de promover estilos de vida saludables y fortalecer la cultura de prevención de esa enfermedad.

Los participantes recorrieron distancias de tres, cinco y diez kilómetros, y también se llevaron a cabo carreras infantiles de 30 y 50 metros, según informó el director de la Jurisdicción Sanitaria número 4, Antonio Hernández García. El funcionario destacó la importancia de fortalecer las acciones de prevención, detección temprana y control de la diabetes, así como de sensibilizar a la población sobre los riesgos y complicaciones asociados a esta enfermedad. Subrayó que este tipo de actividades fomenta la práctica de ejercicio físico, la adopción de hábitos saludables y la participación de las familias en el cuidado de su salud.

La diabetes requiere prevención, detección temprana y tratamiento oportuno, ya que identificar la enfermedad a tiempo permite iniciar el control adecuado y reducir el riesgo de complicaciones que pueden afectar la calidad de vida. Entre las principales medidas preventivas, la dependencia estatal mencionó mantener una alimentación saludable, realizar actividad física de forma regular, evitar el consumo de tabaco y acudir a revisiones periódicas para conocer los niveles de glucosa en sangre.

La Secretaría de Salud invitó a la población a acudir a su Centro de Salud para solicitar la detección de diabetes, en especial a quienes presentan factores de riesgo, así como recibir orientación, seguimiento y tratamiento en caso de requerirlo. De acuerdo con la dependencia, la prevención y el control de esta enfermedad son acciones fundamentales para evitar complicaciones y favorecer una mejor calidad de vida.