_ La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, afecta a casi la mitad de los adultos estadounidenses, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Esta condición es un factor de riesgo principal para enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, dos de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, muchos adultos con hipertensión desconocen su condición, ya que la mayoría no presenta síntomas evidentes.
La Dra. Leana Wen, experta en bienestar de CNN, destaca la importancia del diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado de la hipertensión. Esta enfermedad puede dañar varios órganos del cuerpo y aumentar el riesgo de padecer otras afecciones graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedad renal crónica. Por ello, es fundamental controlar regularmente la presión arterial y seguir las recomendaciones médicas.
El tratamiento de la hipertensión incluye tanto medicamentos como cambios en el estilo de vida. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la presión arterial, mientras que los cambios en el estilo de vida, como la dieta saludable, la actividad física regular, la reducción del estrés y el control del peso, también son fundamentales para mantener la presión arterial bajo control.
Para las personas recién diagnosticadas con hipertensión, es crucial seguir las recomendaciones médicas y realizar los cambios necesarios en el estilo de vida de inmediato. Esto puede incluir comenzar a tomar medicamentos según lo prescrito por el médico y hacer ajustes en la dieta y la actividad física. Controlar la hipertensión es un compromiso a largo plazo con la salud, pero puede ayudar a prevenir complicaciones graves a largo plazo.
En resumen, la hipertensión es una enfermedad común pero grave que requiere atención y tratamiento adecuados. Con el diagnóstico temprano, el tratamiento médico y los cambios en el estilo de vida, las personas pueden controlar su presión arterial y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la hipertensión.
