La felicidad es un concepto complejo y multifacético que ha sido objeto de estudio e investigación a lo largo del tiempo. De acuerdo con estudios realizados por Alice Poma, del Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) de la UNAM, México ocupa el sitio 46 en el Informe Mundial de la Felicidad. En muchos países, la felicidad se ha mercantilizado y se ha impuesto un enfoque individualista, lo que genera presión y ansiedad en la población por no alcanzar los estándares establecidos.

Para Poma, la felicidad debe entenderse como una construcción sociocultural en lugar de una búsqueda individual. La imposición de ser feliz a toda costa ha llevado a la patologización de emociones consideradas negativas. La psicología positiva, que estudia cómo alcanzar una vida feliz y óptima, puede contribuir a esta imposición al establecer índices y mediciones de felicidad, generando una sensación de culpa en quienes no se sienten completamente felices.

La mercantilización de las emociones y la vida íntima también juega un papel en esta imposición de la felicidad. Iniciativas como blue monday y yellow day, que se autodenominan como el día más triste y el día más feliz del año, carecen de rigurosidad científica y son construcciones capitalistas para vender productos. Por otro lado, Poma subraya que la felicidad debe ser una construcción social y agrupada, considerando la disminución de la desigualdad como un factor importante para alcanzarla.

En la lucha contra la imposición de la felicidad, la sociología de las emociones propone una reflexión sobre nuestros sentimientos y cómo los hemos construido, evitando sentirnos culpables por no percibir lo que se espera de nosotros. La felicidad no debe ser una carga, sino un estado emocional complejo y en constante evolución.

El Informe Mundial de la Felicidad destaca que las naciones más felices hasta 2023 son: Finlandia, Dinamarca, Islandia, Israel, Países Bajos, Suecia, Noruega, Suiza, Luxemburgo y Nueva Zelanda. México se ubica en el sitio 46, mientras que Afganistán ocupa el último lugar.