La Secretaría de Salud de Querétaro (SESA) exhortó a la población a detectar a tiempo la diabetes y prevenir sus complicaciones, en el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre. La dependencia señaló que la medición de glucosa y las revisiones preventivas son herramientas fundamentales para identificar la enfermedad antes de que cause daños a la salud.

De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (FID), se estima que 589 millones de personas adultas de entre 20 y 79 años viven con esta enfermedad en el mundo, una de cada nueve. De esa cifra, cerca de 252 millones desconocen que tienen diabetes, lo que limita la posibilidad de recibir atención y comenzar a controlar el padecimiento. La misma fuente estima que la diabetes ocasionó más de 3.4 millones de muertes durante 2024 y advierte que, de continuar la tendencia, para 2050 el número de adultos con la enfermedad podría llegar a 853 millones.

En México, para 2024 se estimó que 13.6 millones de personas adultas de 20 a 79 años vivían con diabetes. De ellas, alrededor del 41.3 por ciento, equivalente a 5.6 millones, desconocía su diagnóstico. La SESA indicó que la enfermedad puede avanzar durante varios años sin presentar síntomas evidentes, por lo que las revisiones de salud y la medición de glucosa son clave para identificarla a tiempo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que entre los síntomas que pueden alertar sobre la enfermedad se encuentran sed intensa, necesidad de orinar con frecuencia, pérdida de peso sin causa aparente, cansancio y visión borrosa. Ante la presencia de uno o varios de estos signos, la dependencia recomendó acudir a una unidad de salud para recibir valoración médica y evitar la automedicación.

La Secretaría de Salud estatal impulsa acciones de promoción de la salud, orientación nutricional, identificación de factores de riesgo y detección oportuna mediante la medición de glucosa. Recomendó acudir a los Centros de Salud para solicitar una valoración, en especial si se tiene sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares de diabetes, hipertensión arterial, poca actividad física, antecedentes de diabetes durante el embarazo o más de 35 años de edad.

Según la dependencia, la detección temprana permite recibir orientación, iniciar medidas de cuidado y, cuando se requiere, establecer un tratamiento y seguimiento médico. Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, recomendó mantener una alimentación saludable, preferir agua simple, moderar el consumo de bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, realizar actividad física con regularidad, conservar un peso saludable y evitar el consumo de tabaco.

En las personas que viven con diabetes, el control de la glucosa, la presión arterial, el peso corporal y los niveles de lípidos en sangre contribuye a prevenir o retrasar complicaciones como daño renal, pérdida de la visión, lesiones en los pies, enfermedades cardiovasculares y eventos cerebrovasculares. Por ello, la SESA subrayó la importancia de seguir las indicaciones del personal de salud, acudir a las consultas de seguimiento y no suspender el tratamiento sin valoración médica.

El lema de la campaña 2026 es "Acción temprana contra la diabetes", que destaca que actuar desde las primeras etapas permite identificar alteraciones en los niveles de glucosa, iniciar el cuidado de la salud y reducir el riesgo de complicaciones. En el marco de la fecha, la SESA invitó a la población a no esperar a presentar síntomas para cuidar su salud y a solicitar una revisión preventiva.