Como recompensa a la dedicación, entusiasmo y cuidado de su salud, Red Mujer Delegación Benito Juárez premió esta mañana a las alumnas inscritas en las clases de Cardio-Dance, con una superclase de activación física denominada Perfect Body diseñada por el instructor del Gimnasio J19.

 

A partir de esta mañana, cada jueves último de cada mes, informo Juana María Pedroza, responsable de Red Mujer en Benito Juárez, se llevará a cabo esta superclase, quien la definió como un premio para las integrantes de Red Mujer inscritas  a las clases de Cardio Dance, que  se llevan a cabo los días de la semana en dos sesiones; 8:30 a 9:30 horas y de 9:30 a 10:30 horas, a razón del siguiente calendario: Lunes y Viernes en los parques Juana de Arco, de la colonia Moderna y Miguel Alemán, en la colonia Postal, respectivamente; los Martes y Jueves, en los parques Félix Cuevas, en la colonia Del valle Sur y Los Venados, en santa Cruz Atoyac y, finalmente, los días Miércoles, en el parque Tlacoquemécatl y Arboledas, en la colonia Del Valle centro, señaló.

 

A la superclase desarrollada esta mañana en el Salón Vertical de esta demarcación, asistieron aproximadamente 150 de las 200 personas participantes, muchas de ellas acompañadas de sus esposos e hijos.

 

Las clases de cardio-dance, además de fomentar la activación física de las personas, favorece a la prevención y control de enfermedades, tales como la obesidad, diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades degenerativas, propias de las personas adultas mayores.

 

Cabe destacar a las clases, cursos y talleres impartidos a través de Red Mujer de la Delegación Benito Juárez están dirigidos, principalmente, a vecinas de esta demarcación; pero están abiertos a todo público, de todas las edades, interesados en superarse y capacitarse para mejorar su calidad de vida, afirmó Ana María Pedroza. Â