La Estela de Luz en la Ciudad de México se convirtió en el epicentro de la actividad física este sábado, al recibir a decenas de corredores que están en plena preparación para el Maratón de la Ciudad de México 2023. La esperada competición de 42.195 kilómetros se llevará a cabo el próximo 27 de agosto, y los atletas están aprovechando todas las oportunidades para estar listos para el gran día.

El entrenamiento fue organizado por la Escuela de Iniciación Deportiva y Desarrollo de Talentos “The Athlete Center”. Los coaches Paola Fuentes y Jorge Rouco estuvieron a cargo de las sesiones de entrenamiento, guiando a los corredores a través de diversos ejercicios diseñados para mejorar su rendimiento.

Los participantes se centraron en ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para las áreas clave del cuerpo que son esenciales para las carreras de larga distancia. El énfasis estuvo en los músculos de los gemelos y los muslos, ambos vitales para mantener un ritmo sostenido a lo largo de los más de 42 kilómetros del maratón.

La fundación Alimento Para Todos también estuvo presente durante el entrenamiento, como parte de su estrategia "Corre con Causa". Esta organización sin ánimo de lucro busca integrar la actividad física y el compromiso cívico, haciendo del maratón no solo una prueba de resistencia, sino también una oportunidad para ayudar a quienes más lo necesitan.

Finalmente, los corredores tuvieron la oportunidad de entrenar en la Primera Sección del Bosque de Chapultepec. Este espacio verde proporcionó el ambiente perfecto para continuar con la preparación física y técnica para la edición XL del Maratón de la Ciudad de México.