Buscan combatir la obesidad en Azcapotzalco con pláticas informativas y rutinas de ejercicios

En dos años que lleva en operación el programa “Pesa Menos Vive Mas”, la Delegación Azcapotzalco ha entregado alrededor de 31 mil 500 paquetes nutricionales, beneficiando al mismo número de habitantes de 111 colonias, barrios, pueblos y unidades habitacionales, con la finalidad de contrarrestar el problema de sobrepeso que existe en la demarcación.

El año pasado este programa benefició a 15 mil familias, y en 2014 se entregaron 16 mil 500 apoyos, para que la población aprenda a preparar “El plato del bien comer”. Cada paquete está integrado por una lata de atún en agua, un kilo de arroz, medio kilo de lentejas, 330 gramos de soya, 200 gramos de pasta para sopa, un kilo de harina de maíz, un litro de aceite de soya, medio kilo de frijol negro, una lata de sardina en tomate y una lata de ensalada de legumbres.

“Tenemos un problema severo de obesidad y sobrepeso en Azcapotzalco, por lo que buscamos desde diferentes frentes modificar los hábitos alimenticios de las personas, primero con la entrega de barras nutricionales en primarias públicas y ahora con esta estrategia que impacta directamente en las familias”, dijo el Jefe Delegacional, Sergio Palacios Trejo.

La entrega de estos paquetes viene complementada con pláticas sobre concientización y sesiones de activación física, impartidas por especialistas de diversas instituciones académicas, quienes aconsejan la óptima combinación de alimentos de todos los grupos alimenticios: frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal. Con este programa se ha logrado apoyar a personas en el tratamiento de enfermedades crónico-degenerativas como hipertensión, diabetes o problemas cardiacos.