De 110 a 94 kilos: la transformación de Federico gracias al Grupo de Ayuda Mutua en León
_ León, Guanajuato, 11 de agosto de 2026. Para Federico, acudir a la Unidad Médica de Atención Primaria a la Salud (UMAPS) Santa Rita significó mucho más que recibir atención médica: representó encontrar acompañamiento, amistad y las herramientas necesarias para cambiar sus hábitos y recuperar el control de su salud. Su testimonio refleja el impacto positivo que tiene la atención integral y el apoyo grupal en las personas que viven con enfermedades crónicas.
Originario del municipio de León, Federico llegó a presentar un peso cercano a los 110 kilogramos y niveles de glucosa alrededor de 200. Hoy, con 94 kilogramos, mantiene sus niveles de glucosa aproximadamente en 120, resultado de su constancia y del seguimiento de las recomendaciones del personal de salud. Este cambio no fue inmediato, sino producto de un proceso sostenido en el tiempo, en el que también influyó el entorno de apoyo que encontró en la unidad médica.
Su historia comenzó a cambiar cuando fue invitado al Grupo de Ayuda Mutua (GAM) “Cambiando mi Vida”, donde encontró un espacio integrado por pacientes y familiares que enfrentan enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y sobrepeso. “Somos personas más o menos de nuestra misma edad y con nuestros mismos padecimientos, entonces hablamos el mismo idioma bastante bien”, relató Federico, quien asegura que en el grupo también encontró amistades y personas que comprenden lo que significa vivir con una enfermedad crónica. La empatía y el entendimiento mutuo se convirtieron en un pilar fundamental para mantenerse en el camino de la recuperación.
Para él, cada visita a la UMAPS Santa Rita representa una experiencia de atención cercana. Desde su llegada es recibido por el personal, quienes realizan revisiones previas y posteriormente recibe atención médica, psicológica, nutricional y odontológica. Esta atención integral le ha permitido sentirse respaldado en su proceso de recuperación, pues no solo se trata de controlar la glucosa o el peso, sino de atender las distintas dimensiones de la salud. La revisión constante y la coordinación entre especialistas le dieron confianza para seguir adelante.
Federico reconoce especialmente el acompañamiento del equipo multidisciplinario. “Tenemos al psicólogo Diego, una persona muy profesional que realmente se mete al lugar donde me va a ayudar y a mí me ha ayudado bastante”, compartió. Este apoyo emocional fue clave para enfrentar los retos que implica vivir con una enfermedad crónica. También recuerda con una sonrisa las recomendaciones de la nutrióloga: “Me regañaba, pero disfrutaba sus regaños porque lo hacía de una manera tan profesional”. Además, destacó la atención odontológica y el acceso a medicamentos sin costo como parte de los servicios que encontró en su centro de salud, lo cual aligera la carga económica y facilita el cumplimiento del tratamiento.
El GAM “Cambiando mi Vida” obtuvo el proceso de acreditación con excelencia, impulsado por el doctor José Antonio de la Luz Ramírez Santos, como parte del fortalecimiento de la atención integral a las personas que viven con enfermedades crónicas en la Jurisdicción Sanitaria VII. Este reconocimiento refleja el trabajo conjunto entre personal de salud y pacientes para mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas condiciones. La acreditación con excelencia no solo es un logro administrativo, sino la constatación de que el modelo de atención basado en la participación activa de los pacientes da resultados reales.
“A mí me ha cambiado la vida. La mayoría de la gente que tenemos estos padecimientos, acérquense. Les aseguro que les va a cambiar la vida, pero eso sí: sigan las instrucciones de cada doctor. A mí me la cambió y espero que a ustedes también”, expresó Federico, quien ahora es un ejemplo de constancia y esperanza para otras personas que viven con enfermedades crónicas. Su mensaje invita a quienes se encuentran en una situación similar a no rendirse y a buscar el apoyo disponible en los centros de salud.
La Secretaría de Salud de Guanajuato atiende a más de 203 mil pacientes con enfermedades crónicas, fortaleciendo la prevención, detección, control y seguimiento. Estas acciones contribuyen a que Guanajuato se mantenga en primer lugar nacional en el Índice de Calidad de la Atención de la Hipertensión y diabetes, posicionándose como una entidad comprometida con la salud de su población. El caso de Federico es solo un ejemplo de cómo la atención oportuna y el trabajo en equipo pueden transformar la vida de las personas, y al mismo tiempo, evidencia la importancia de los programas de salud pública dirigidos a las enfermedades crónicas en el estado.
Originario del municipio de León, Federico llegó a presentar un peso cercano a los 110 kilogramos y niveles de glucosa alrededor de 200. Hoy, con 94 kilogramos, mantiene sus niveles de glucosa aproximadamente en 120, resultado de su constancia y del seguimiento de las recomendaciones del personal de salud. Este cambio no fue inmediato, sino producto de un proceso sostenido en el tiempo, en el que también influyó el entorno de apoyo que encontró en la unidad médica.
Su historia comenzó a cambiar cuando fue invitado al Grupo de Ayuda Mutua (GAM) “Cambiando mi Vida”, donde encontró un espacio integrado por pacientes y familiares que enfrentan enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y sobrepeso. “Somos personas más o menos de nuestra misma edad y con nuestros mismos padecimientos, entonces hablamos el mismo idioma bastante bien”, relató Federico, quien asegura que en el grupo también encontró amistades y personas que comprenden lo que significa vivir con una enfermedad crónica. La empatía y el entendimiento mutuo se convirtieron en un pilar fundamental para mantenerse en el camino de la recuperación.
Para él, cada visita a la UMAPS Santa Rita representa una experiencia de atención cercana. Desde su llegada es recibido por el personal, quienes realizan revisiones previas y posteriormente recibe atención médica, psicológica, nutricional y odontológica. Esta atención integral le ha permitido sentirse respaldado en su proceso de recuperación, pues no solo se trata de controlar la glucosa o el peso, sino de atender las distintas dimensiones de la salud. La revisión constante y la coordinación entre especialistas le dieron confianza para seguir adelante.
Federico reconoce especialmente el acompañamiento del equipo multidisciplinario. “Tenemos al psicólogo Diego, una persona muy profesional que realmente se mete al lugar donde me va a ayudar y a mí me ha ayudado bastante”, compartió. Este apoyo emocional fue clave para enfrentar los retos que implica vivir con una enfermedad crónica. También recuerda con una sonrisa las recomendaciones de la nutrióloga: “Me regañaba, pero disfrutaba sus regaños porque lo hacía de una manera tan profesional”. Además, destacó la atención odontológica y el acceso a medicamentos sin costo como parte de los servicios que encontró en su centro de salud, lo cual aligera la carga económica y facilita el cumplimiento del tratamiento.
El GAM “Cambiando mi Vida” obtuvo el proceso de acreditación con excelencia, impulsado por el doctor José Antonio de la Luz Ramírez Santos, como parte del fortalecimiento de la atención integral a las personas que viven con enfermedades crónicas en la Jurisdicción Sanitaria VII. Este reconocimiento refleja el trabajo conjunto entre personal de salud y pacientes para mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas condiciones. La acreditación con excelencia no solo es un logro administrativo, sino la constatación de que el modelo de atención basado en la participación activa de los pacientes da resultados reales.
“A mí me ha cambiado la vida. La mayoría de la gente que tenemos estos padecimientos, acérquense. Les aseguro que les va a cambiar la vida, pero eso sí: sigan las instrucciones de cada doctor. A mí me la cambió y espero que a ustedes también”, expresó Federico, quien ahora es un ejemplo de constancia y esperanza para otras personas que viven con enfermedades crónicas. Su mensaje invita a quienes se encuentran en una situación similar a no rendirse y a buscar el apoyo disponible en los centros de salud.
La Secretaría de Salud de Guanajuato atiende a más de 203 mil pacientes con enfermedades crónicas, fortaleciendo la prevención, detección, control y seguimiento. Estas acciones contribuyen a que Guanajuato se mantenga en primer lugar nacional en el Índice de Calidad de la Atención de la Hipertensión y diabetes, posicionándose como una entidad comprometida con la salud de su población. El caso de Federico es solo un ejemplo de cómo la atención oportuna y el trabajo en equipo pueden transformar la vida de las personas, y al mismo tiempo, evidencia la importancia de los programas de salud pública dirigidos a las enfermedades crónicas en el estado.
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